食品館あおばひばりが丘店グロッサリー部です♪

暑くなってきて多くの方が

ダイエットを気にしていらっしゃるかと思います(*_*)

「麺類大好き❤

でも糖質が気になって食べられない…」

そんな方にオススメするのが

『糖質ゼロ麺』！！

糖質を制限すると血糖値の上昇が少なくなり、

インスリン（の分泌量が減るとか…

その結果、インスリンの働きは穏やかになって

脂肪が吸収されにくくなるそうです！(*^_^*)

た・だ・し！

制限しすぎると口臭や体臭の発生、便秘、

太りやすい体質になってしまう可能性も…(;_;)

なので、一食当たりの糖質量を20～40ｇにすることが

良いらしいです！(＠_＠;)（なるほど～）

全てのダイエットに共通するのが

『何事もほどほどに』ですね♪

この夏こそは痩せてやるぅぅぅぅぅ<`ヘ´>

というわけで

ダイエットがんばりたい同士の方の

ご利用、心よりお待ちしております！